Бігові кросівки

Біг – один із найпопулярніших видів спорту, яким може займатися кожен, хто бажає покращити свою фізичну форму. Бігові доріжки в парках, асфальтовані вулиці чи стежки в лісах завжди доступні. Але перш ніж почати тренуватися, необхідно підібрати якісне та зручне взуття для бігу.

Як вибрати кросівки для бігу

Від правильного вибору бігових кросівок залежить ефективність тренувань. Неякісне взуття може спричинити відчуття дискомфорту та стати причиною пошкоджень і травм під час пробіжок. Усі кросівки для бігу повинні мати добру систему вентиляції та зручні устілки.

Під час вибору взуття варто дотримуватися певних критеріїв: 

• Тип покриття для бігу. Виділяють два основних види бігових кросівок – шосейні та трейлові. Перші спеціально розроблені для бігу по асфальту, спортивному майданчику чи іншій рівній поверхні. Трейлові кросівки створені для пробіжок в умовах пересіченої місцевості. Це взуття із жорсткою підошвою із шипами чи агресивним протектором. Шосейні моделі мають рівну гнучку підошву.
• Швидкість бігу. Якщо ви плануєте бігати повільно на довгі дистанції, обирайте бігові кросівки з об’ємною підошвою, які мають хорошу амортизацію та стабілізацію стопи. Це дасть змогу знизити навантаження на суглоби під час тривалих тренувань. Для швидкого бігу на короткі відстані варто обирати легке взуття без амортизації, але такі кросівки підходять лише для досвідчених спортсменів.
• Вага. Бігунам великого зросту з вагою вище 75 кг для жінок і 85 кг для чоловіків варто віддавати перевагу кросівкам із м’якою підошвою та хорошою амортизацією.
• Пронація. Це тип постановки стопи під час бігу чи ходьби. Виділяють тритипи пронації. Спортсменам із завалом стопи на зовнішню чи внутрішню сторону потрібні кросівки для бігу з посиленою підтримкою для правильного розподілу навантаження та запобігання травматизму. При нейтральній пронації можна обирати будь-яке взуття, яке забезпечить відчуття комфорту.

Ми підготували для вас широкий асортимент спортивного взуття для занять бігом. Упевнені, що в нашому магазині ви знайдете бігові кросівки, що підходять саме вам. З якісним спортивним взуттям від Sport Hunter ви з нетерпінням чекатимете кожного наступного тренування, яке обов’язково принесе нові досягнення.